Les conseils de l'OMS pour prévenir l'obésité chez l'enfant

Les conseils de l'OMS pour prévenir l'obésité chez l'enfant

Le surpoids et l'obésité infantile sont en augmentation dans le monde. Pourtant, en suivant de simples règles d'hygiène alimentaire, on peut protéger l'enfant d'une trop grande ...

01/12/2016

6 erreurs à éviter après manger pour bien digérer

6 erreurs à éviter après manger pour bien digérer

Il y a celles pour qui la digestion ne pose aucun problème, et d'autres qui ont l'impression que digérer prend du temps, fatigue, ballonne. Pour une digestion légère, quelques ...

01/12/2016

Plantes aromatiques, des aliments détox qui aident à bien digérer

Plantes aromatiques, des aliments détox qui aident à bien digérer

Thym, basilic, coriandre… Les herbes aromatiques parfument le poisson, la viande, les légumes… mais elles sont aussi très utiles pour bien digérer et se détoxifier. À consommer ...

01/12/2016

Le romarin, une plante super détoxifiante

Le romarin, une plante super détoxifiante

Drainant, antioxydant et anti-inflammatoire, le romarin transmet sa force aux organismes fatigués. Des bienfaits réparateurs dont on profite grâce à ses feuilles, son huile essentielle ...

01/12/2016

À tabagisme égal, les femmes ont plus de risque d’AVC que les hommes

À tabagisme égal, les femmes ont plus de risque d’AVC que les hommes

Les fumeuses ont un risque d’hémorragie cérébrale plus élevé que les hommes, quelle que soit leur consommation de tabac. Mais tout rentre dans l’ordre après six mois sans fumer.Les ...

01/12/2016

 L’AVC de plus en plus fréquent chez les moins de 45 ans

L’AVC de plus en plus fréquent chez les moins de 45 ans

En vingt ans, le taux d’accidents vasculaires cérébraux a doublé chez les 35-45 ans, alors qu’il baisse dans la génération des baby-boomers. Le mode de vie est en cause.Les ...

01/12/2016

5 mythes sur les fausses couches

5 mythes sur les fausses couches

Le tabou de la perte d’un enfant à venir est encore bien présent dans notre société. Et certaines fausses croyances alimentent les mythes.L’interruption spontanée de grossesse ...

29/11/2016

Fertilité masculine : l’importance d'un bon sommeil

Fertilité masculine : l’importance d'un bon sommeil

Bien dormir permettrait d’améliorer la qualité du sperme et d’augmenter ainsi les chances de concevoir un bébé.Vous essayez d’avoir un enfant ? Une bonne nuit de sommeil peut vous ...

29/11/2016

3 bonnes raisons de manger des fruits à coque

3 bonnes raisons de manger des fruits à coque

Ces concentrés de minéraux et d’oligoéléments méritent une place dans notre alimentation. Découvrez pourquoi.Trop gras, trop caloriques…les fruits secs à coque souffrent d’une ...

29/11/2016

Hépatites virales : des moyens de transmission souvent méconnus

Hépatites virales : des moyens de transmission souvent méconnus

Une étude met en garde contre la virulence des hépatites virales, désormais aussi meurtrières que le sida ou la tuberculose. Cette pathologie du foie se caractérise par différents ...

29/11/2016

Bougez après un cancer du sein !

Bougez après un cancer du sein !

L'activité physique est bénéfique contre le surpoids et pour sa santé cardiovasculaire. Mais elle l'est également après un cancer du sein, en réduisant le risque de récidives. ...

28/11/2016

Pour diminuer les risques de cancer de la prostate, faites du sport !

Pour diminuer les risques de cancer de la prostate, faites du sport !

Les sportifs détiennent une des clés de la prévention en matière de cancer de la prostate. En effet, l'apparition et la progression du cancer de la prostate diminuent de 70% chez ...

28/11/2016

Le tiraillement entre travail et vie de famille peut nuire à la santé

Le tiraillement entre travail et vie de famille peut nuire à la santé

La gestion de la vie professionnelle et de la vie privée est parfois compliquée. Sur ces difficultés d’organisation peuvent se greffer des ruminations mentales néfastes pour la ...

28/11/2016

Avez-vous déjà vu ces petits points blancs sous vos yeux ? Voici ce qu’ils signifient

Avez-vous déjà vu ces petits points blancs sous vos yeux ? Voici ce qu’ils signifient

Le grain de milium est un petit bouton blanc qui se situe le plus souvent autour des yeux mais qui ne perce pas, puisqu’il ne s’agit pas d’un bouton d’acné. Le grain de milium ...

27/11/2016

Les meilleurs aliments pour éviter de tomber malade

Les meilleurs aliments pour éviter de tomber malade

En intégrant certains légumes, crustacés, plantes et boissons à votre alimentation, vous augmentez vos chances de passer l’automne et l’hiver en excellente santé.La chasse aux ...

27/11/2016