Comment reconnaître les symptômes de la grippe ?

Comment reconnaître les symptômes de la grippe ?

La grippe saisonnière est une infection respiratoire très contagieuse. Ses symptômes sont semblables à ceux d'autres infections virales. Alors, comment savoir s'il s'agit d'une ...

27/11/2016

Des oligoéléments pour renforcer ses défenses immunitaires

Des oligoéléments pour renforcer ses défenses immunitaires

Cuivre, or, argent… ces minéraux, peu présents naturellement dans l’organisme, nous donnent un coup de pouce pour lutter contre les virus ou les coups de mou au cœur de l’hiver. ...

26/11/2016

L’excès de viande augmente le risque cardiaque chez les femmes après 50 ans

L’excès de viande augmente le risque cardiaque chez les femmes après 50 ans

Après la ménopause, les femmes devraient limiter les protéines animales dans leur alimentation pour réduire leur risque d’accident cardiaque.Plus de 100 000 femmes de 50 à 79 ans ...

26/11/2016

L’activité sportive, une pratique anti-âge d’après les seniors

L’activité sportive, une pratique anti-âge d’après les seniors

Le dernier baromètre Sport Santé révèle que les plus de 55 ans pratiquent 4 heures de sport en moyenne chaque semaine. Cette habitude permet d’évacuer le stress, améliorer la qualité ...

26/11/2016

5 façons de se détendre après une dure journée

5 façons de se détendre après une dure journée

Le stress du travail peut nous poursuivre jusqu’à notre domicile et nous empêcher de profiter pleinement de la soirée. Voici quelques conseils pour déconnecter.  Vous rentrez chez ...

26/11/2016

5 à 6 heures de repos quotidien : c'est ce qu'il nous faudrait pour être bien !

5 à 6 heures de repos quotidien : c'est ce qu'il nous faudrait pour être bien !

Le bien-être se caractérise par un sentiment de sérénité morale et physique. Que faire pour l'atteindre ?Aujourd'hui, connecté 24 heures sur 24, notre incapacité à gérer notre ...

26/11/2016

Pour protéger vos dents, évitez de boire des sodas

Pour protéger vos dents, évitez de boire des sodas

Boire des sodas est mauvais pour la ligne mais aussi pour la bonne santé des dents, selon une nouvelle étude scientifique australienne.L'acidité des boissons gazeuses nuit aux ...

24/11/2016

Prédiabète : attention aux boissons sucrées !

Prédiabète : attention aux boissons sucrées !

Vous adorez la limonade, le sirop, les sodas ? Prudence : d'après une nouvelle étude américaine, la consommation régulière de boissons sucrées pourrait provoquer un prédiabète.Savez-vous ...

24/11/2016

L'aspartame n'aiderait pas à maigrir

L'aspartame n'aiderait pas à maigrir

Contrairement à l'idée véhiculée par l'industrie agro-alimentaire, l'aspartame ne favoriserait pas la perte de poids et pourrait même faire grossir.L'aspartame ne ferait pas maigrir ...

24/11/2016

Les hommes méconnaissent les causes de l'infertilité masculine

Les hommes méconnaissent les causes de l'infertilité masculine

Les causes de l'infertilité semblent mal connues des hommes. Ce manque d'informations a été révélé par une enquête scientifique canadienne.Les hommes sont comparativement moins ...

24/11/2016

Brossage de dents : le fil dentaire est-il un bon complément ?

Brossage de dents : le fil dentaire est-il un bon complément ?

Alors que beaucoup de dentistes recommandent l'usage du fil de soie en complément de la brosse à dents pour limiter la plaque dentaire, une étude met à mal cette idée reçue et ...

23/11/2016

Faire le plein naturel d’antioxydants

Faire le plein naturel d’antioxydants

Les antioxydants protègent de toutes les maladies ou presque… A condition de les consommer sous forme naturelle au sein de leur matrice alimentaire, et d’adopter globalement une ...

23/11/2016

3 bonnes raisons de faire une cure de spiruline cet automne

3 bonnes raisons de faire une cure de spiruline cet automne

Prendre de la spiruline tous les matins pendant quelques semaines permet d’éviter l’effet raplapla du changement de saison.Disponible sous forme de comprimés, de poudre, de paillettes ...

23/11/2016

Des bruits forts seraient mauvais pour la santé

Des bruits forts seraient mauvais pour la santé

Le bruit trop fort serait non seulement mauvais pour la faculté auditive mais augmenterait le risque de développer d'autres problèmes santé, selon une nouvelle étude britannique.La ...

23/11/2016

Antibiotiques : comment les prendre ?

Antibiotiques : comment les prendre ?

Le risque de résistance des bactéries aux antibiotiques est réel. Nous pouvons agir pour préserver l'efficacité de ces médicaments indispensables mais pas toujours bien utilisés. ...

23/11/2016