Bougez après un cancer du sein !

Bougez après un cancer du sein !

L'activité physique est bénéfique contre le surpoids et pour sa santé cardiovasculaire. Mais elle l'est également après un cancer du sein, en réduisant le risque de récidives. ...

28/11/2016

Pour diminuer les risques de cancer de la prostate, faites du sport !

Pour diminuer les risques de cancer de la prostate, faites du sport !

Les sportifs détiennent une des clés de la prévention en matière de cancer de la prostate. En effet, l'apparition et la progression du cancer de la prostate diminuent de 70% chez ...

28/11/2016

Le tiraillement entre travail et vie de famille peut nuire à la santé

Le tiraillement entre travail et vie de famille peut nuire à la santé

La gestion de la vie professionnelle et de la vie privée est parfois compliquée. Sur ces difficultés d’organisation peuvent se greffer des ruminations mentales néfastes pour la ...

28/11/2016

Avez-vous déjà vu ces petits points blancs sous vos yeux ? Voici ce qu’ils signifient

Avez-vous déjà vu ces petits points blancs sous vos yeux ? Voici ce qu’ils signifient

Le grain de milium est un petit bouton blanc qui se situe le plus souvent autour des yeux mais qui ne perce pas, puisqu’il ne s’agit pas d’un bouton d’acné. Le grain de milium ...

27/11/2016

Les meilleurs aliments pour éviter de tomber malade

Les meilleurs aliments pour éviter de tomber malade

En intégrant certains légumes, crustacés, plantes et boissons à votre alimentation, vous augmentez vos chances de passer l’automne et l’hiver en excellente santé.La chasse aux ...

27/11/2016

Comment reconnaître les symptômes de la grippe ?

Comment reconnaître les symptômes de la grippe ?

La grippe saisonnière est une infection respiratoire très contagieuse. Ses symptômes sont semblables à ceux d'autres infections virales. Alors, comment savoir s'il s'agit d'une ...

27/11/2016

Des oligoéléments pour renforcer ses défenses immunitaires

Des oligoéléments pour renforcer ses défenses immunitaires

Cuivre, or, argent… ces minéraux, peu présents naturellement dans l’organisme, nous donnent un coup de pouce pour lutter contre les virus ou les coups de mou au cœur de l’hiver. ...

26/11/2016

L’excès de viande augmente le risque cardiaque chez les femmes après 50 ans

L’excès de viande augmente le risque cardiaque chez les femmes après 50 ans

Après la ménopause, les femmes devraient limiter les protéines animales dans leur alimentation pour réduire leur risque d’accident cardiaque.Plus de 100 000 femmes de 50 à 79 ans ...

26/11/2016

L’activité sportive, une pratique anti-âge d’après les seniors

L’activité sportive, une pratique anti-âge d’après les seniors

Le dernier baromètre Sport Santé révèle que les plus de 55 ans pratiquent 4 heures de sport en moyenne chaque semaine. Cette habitude permet d’évacuer le stress, améliorer la qualité ...

26/11/2016

5 façons de se détendre après une dure journée

5 façons de se détendre après une dure journée

Le stress du travail peut nous poursuivre jusqu’à notre domicile et nous empêcher de profiter pleinement de la soirée. Voici quelques conseils pour déconnecter.  Vous rentrez chez ...

26/11/2016

5 à 6 heures de repos quotidien : c'est ce qu'il nous faudrait pour être bien !

5 à 6 heures de repos quotidien : c'est ce qu'il nous faudrait pour être bien !

Le bien-être se caractérise par un sentiment de sérénité morale et physique. Que faire pour l'atteindre ?Aujourd'hui, connecté 24 heures sur 24, notre incapacité à gérer notre ...

26/11/2016

Pour protéger vos dents, évitez de boire des sodas

Pour protéger vos dents, évitez de boire des sodas

Boire des sodas est mauvais pour la ligne mais aussi pour la bonne santé des dents, selon une nouvelle étude scientifique australienne.L'acidité des boissons gazeuses nuit aux ...

24/11/2016

Prédiabète : attention aux boissons sucrées !

Prédiabète : attention aux boissons sucrées !

Vous adorez la limonade, le sirop, les sodas ? Prudence : d'après une nouvelle étude américaine, la consommation régulière de boissons sucrées pourrait provoquer un prédiabète.Savez-vous ...

24/11/2016

L'aspartame n'aiderait pas à maigrir

L'aspartame n'aiderait pas à maigrir

Contrairement à l'idée véhiculée par l'industrie agro-alimentaire, l'aspartame ne favoriserait pas la perte de poids et pourrait même faire grossir.L'aspartame ne ferait pas maigrir ...

24/11/2016

Les hommes méconnaissent les causes de l'infertilité masculine

Les hommes méconnaissent les causes de l'infertilité masculine

Les causes de l'infertilité semblent mal connues des hommes. Ce manque d'informations a été révélé par une enquête scientifique canadienne.Les hommes sont comparativement moins ...

24/11/2016