Santé
Pourquoi conseille-t-on de marcher 30 minutes par jour ?
Pourquoi 30 minutes ? Découvrez ici quelques éléments de réponse !Pour commencer, je ne sais pas vous mais j’avais compris qu’il fallait marcher au total 30 minutes par jour pour ...
25/10/2016
Fruits & Légumes : au moins 5 par jour
En fait, il s’agit de 5 portions de fruits et/ou de légumes : par exemple 3 portions de fruits et 2 de légumes, 4 de légumes et une de fruit… et si vous pouvez en manger plus, ...
25/10/2016
Etat grippal : le soigner au naturel
Fièvre, toux, mal de gorge et parfois vomissements, souffrir d'une grippe n'est jamais une partie de plaisir. Particulièrement contagieuse, la maladie se propage chaque année en ...
25/10/2016
L'obésité nuit au cerveau
Il est important de maintenir un poids de forme tout au long de la vie, car le surpoids et l'obésité favorisent le déclin cognitif.Les études se suivent pour nous rappeler les ...
25/10/2016
Le four à micro-ondes : une arme domestique
Lors de la dernière guerre mondiale, les ouvriers travaillant dans les usines qui fabriquaient des radars, avaient remarqué qu'ils pouvaient se chauffer les mains à proximité du ...
22/10/2016
Téléphone portable : 10 règles pour se protéger des risques liés aux ondes
Depuis la commercialisation des téléphones portables, la même question revient immanquablement : le téléphone mobile, en émettant des ondes électromagnétiques, est-il risqué, dangereux ...
22/10/2016
Pourquoi est-on fatigué quand on change de saison ?
C'est bien connu : à l'arrivée de l'automne, nombre de personnes subissent une baisse de moral et une fatigue passagère. Pour certains, cette fatigue survient même à chaque changement ...
22/10/2016
2 canettes de soda light par jour doublent le risque de diabète
Les chercheurs de l'Institut Karolinska de Suède affirment que boire deux canettes de soda light chaque jour double le risque de souffrir de diabète.On savait déjà que les sodas ...
22/10/2016
L'essentiel de notre énergie provient du petit déjeuner
Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée ce qui ne l'empêche pas d'être très souvent négligé. Ses apports en nutriments essentiels lui confèrent un réel pouvoir ...
22/10/2016
L'éjaculation précoce, ça se soigne ?
Les causes probables del'éjaculation précocePresque tous les hommes peuvent avoir une éjaculation précoce dans certaines circonstances. La cause la plus fréquente, c'est l'espacement ...
22/10/2016
Pourquoi nos organes sont inégaux face au cancer ?
La maladie ne touche pas de la même manière les organes. Pour comprendre ce phénomène, la recherche tente une approche «évolutionniste», envisageant chaque partie du corps ...
22/10/2016
Dermatologie : pensez à laver vos habits neufs !
Non, les habits neufs ne sont pas automatiquement propres ! Selon un chercheur américain, il faudrait impérativement les laver une première fois avant même de les porter pour éviter ...
20/10/2016
Allaiter pour prévenir le cancer du sein ?
C'est une étude de la célèbre revue Lancet qui l'annonce : allaiter ses enfants diminue le risque de cancer du sein. Mais attention, il ne suffit pas de nourrir quinze jours ses ...
20/10/2016
Tout ce que vous devez savoir sur l'appendicite
Pathologie banale, mais qui peut, si elle est mal prise en charge, avoir une issue fatale, l'appendicite est souvent difficile à diagnostiquer.Qu’est-ce que l’appendicite ?L’appendicite ...
20/10/2016
La marche après le dîner, une prescription pour les diabétiques ?
Une courte marche après le dîner permettrait de réguler la glycémie. Cet exercice d'après-repas serait plus efficace qu'un exercice plus long à tout autre moment de la journée.Les ...
20/10/2016