5 à 6 heures de repos quotidien : c'est ce qu'il nous faudrait pour être bien !

5 à 6 heures de repos quotidien : c'est ce qu'il nous faudrait pour être bien !

Le bien-être se caractérise par un sentiment de sérénité morale et physique. Que faire pour l'atteindre ?Aujourd'hui, connecté 24 heures sur 24, notre incapacité à gérer notre ...

26/11/2016

DG de la CASNOS : La caisse « est en bonne santé financière »

DG de la CASNOS : La caisse « est en bonne santé financière »

C’est rare en ces temps de crise financière que le fait mérite d’être bien souligné : le DG de la CASNOS a indiqué aujourd’hui au Forum d’El Moudjahid que sa caisse "est en bonne ...

26/11/2016

Pour protéger vos dents, évitez de boire des sodas

Pour protéger vos dents, évitez de boire des sodas

Boire des sodas est mauvais pour la ligne mais aussi pour la bonne santé des dents, selon une nouvelle étude scientifique australienne.L'acidité des boissons gazeuses nuit aux ...

24/11/2016

Prédiabète : attention aux boissons sucrées !

Prédiabète : attention aux boissons sucrées !

Vous adorez la limonade, le sirop, les sodas ? Prudence : d'après une nouvelle étude américaine, la consommation régulière de boissons sucrées pourrait provoquer un prédiabète.Savez-vous ...

24/11/2016

L'aspartame n'aiderait pas à maigrir

L'aspartame n'aiderait pas à maigrir

Contrairement à l'idée véhiculée par l'industrie agro-alimentaire, l'aspartame ne favoriserait pas la perte de poids et pourrait même faire grossir.L'aspartame ne ferait pas maigrir ...

24/11/2016

Les hommes méconnaissent les causes de l'infertilité masculine

Les hommes méconnaissent les causes de l'infertilité masculine

Les causes de l'infertilité semblent mal connues des hommes. Ce manque d'informations a été révélé par une enquête scientifique canadienne.Les hommes sont comparativement moins ...

24/11/2016

Brossage de dents : le fil dentaire est-il un bon complément ?

Brossage de dents : le fil dentaire est-il un bon complément ?

Alors que beaucoup de dentistes recommandent l'usage du fil de soie en complément de la brosse à dents pour limiter la plaque dentaire, une étude met à mal cette idée reçue et ...

23/11/2016

Faire le plein naturel d’antioxydants

Faire le plein naturel d’antioxydants

Les antioxydants protègent de toutes les maladies ou presque… A condition de les consommer sous forme naturelle au sein de leur matrice alimentaire, et d’adopter globalement une ...

23/11/2016

3 bonnes raisons de faire une cure de spiruline cet automne

3 bonnes raisons de faire une cure de spiruline cet automne

Prendre de la spiruline tous les matins pendant quelques semaines permet d’éviter l’effet raplapla du changement de saison.Disponible sous forme de comprimés, de poudre, de paillettes ...

23/11/2016

Des bruits forts seraient mauvais pour la santé

Des bruits forts seraient mauvais pour la santé

Le bruit trop fort serait non seulement mauvais pour la faculté auditive mais augmenterait le risque de développer d'autres problèmes santé, selon une nouvelle étude britannique.La ...

23/11/2016

Antibiotiques : comment les prendre ?

Antibiotiques : comment les prendre ?

Le risque de résistance des bactéries aux antibiotiques est réel. Nous pouvons agir pour préserver l'efficacité de ces médicaments indispensables mais pas toujours bien utilisés. ...

23/11/2016

Marcher protège des risques cardiovasculaires

Marcher protège des risques cardiovasculaires

Il existe une solution simple pour réduire ses facteurs de risque cardiovasculaires sans attendre : marcher. C'est ce que suggère une étude réalisée sur des femmes américaines.Un ...

22/11/2016

Constipation : comment stimuler un transit paresseux

Constipation : comment stimuler un transit paresseux

Chez certains, la constipation est un problème occasionnel mais pour d’autres, c’est un cauchemar quotidien. Il existe pourtant des solutions."Pour faire partie de la bande des ...

22/11/2016

Sinusite : soignez-vous au miel !

Sinusite : soignez-vous au miel !

Il est parfois difficile de traverser l'hiver sans souffrir d'une infection ORL. Parmi elles, la sinusite qui peut se soigner aussi au naturel.Des chercheurs de l'université d'Ottawa ...

22/11/2016

Vitamine D : les risques pour la santé lorsqu’on est en carence

Vitamine D : les risques pour la santé lorsqu’on est en carence

Le manque de vitamine D augmente les risques d’un grand nombre de maladies et pourrait servir, un jour, de traitement pour soulager certains symptômes ou d’arme de prévention. ...

22/11/2016