Faire le plein naturel d’antioxydants

Faire le plein naturel d’antioxydants

Les antioxydants protègent de toutes les maladies ou presque… A condition de les consommer sous forme naturelle au sein de leur matrice alimentaire, et d’adopter globalement une ...

23/11/2016

3 bonnes raisons de faire une cure de spiruline cet automne

3 bonnes raisons de faire une cure de spiruline cet automne

Prendre de la spiruline tous les matins pendant quelques semaines permet d’éviter l’effet raplapla du changement de saison.Disponible sous forme de comprimés, de poudre, de paillettes ...

23/11/2016

Des bruits forts seraient mauvais pour la santé

Des bruits forts seraient mauvais pour la santé

Le bruit trop fort serait non seulement mauvais pour la faculté auditive mais augmenterait le risque de développer d'autres problèmes santé, selon une nouvelle étude britannique.La ...

23/11/2016

Antibiotiques : comment les prendre ?

Antibiotiques : comment les prendre ?

Le risque de résistance des bactéries aux antibiotiques est réel. Nous pouvons agir pour préserver l'efficacité de ces médicaments indispensables mais pas toujours bien utilisés. ...

23/11/2016

Marcher protège des risques cardiovasculaires

Marcher protège des risques cardiovasculaires

Il existe une solution simple pour réduire ses facteurs de risque cardiovasculaires sans attendre : marcher. C'est ce que suggère une étude réalisée sur des femmes américaines.Un ...

22/11/2016

Constipation : comment stimuler un transit paresseux

Constipation : comment stimuler un transit paresseux

Chez certains, la constipation est un problème occasionnel mais pour d’autres, c’est un cauchemar quotidien. Il existe pourtant des solutions."Pour faire partie de la bande des ...

22/11/2016

Sinusite : soignez-vous au miel !

Sinusite : soignez-vous au miel !

Il est parfois difficile de traverser l'hiver sans souffrir d'une infection ORL. Parmi elles, la sinusite qui peut se soigner aussi au naturel.Des chercheurs de l'université d'Ottawa ...

22/11/2016

Vitamine D : les risques pour la santé lorsqu’on est en carence

Vitamine D : les risques pour la santé lorsqu’on est en carence

Le manque de vitamine D augmente les risques d’un grand nombre de maladies et pourrait servir, un jour, de traitement pour soulager certains symptômes ou d’arme de prévention. ...

22/11/2016

Mode d’emploi : faire le plein de vitamine D avant l'hiver

Mode d’emploi : faire le plein de vitamine D avant l'hiver

En aidant l’organisme à remplir ses stocks de vitamine D, nous renforçons notre système immunitaire avant la période critique du changement de saison.Nous avons besoin de la vitamine ...

22/11/2016

Devenir mère plus tard augmente l'espérance de vie

Devenir mère plus tard augmente l'espérance de vie

Des chercheurs américains ont remarqué une hausse de 11% de longévité chez les femmes qui ont eu leur premier enfant après 25 ans.Il est de plus en plus courant pour les femmes ...

22/11/2016

3 signes que vous consommez trop de sel

3 signes que vous consommez trop de sel

Les plats industriels cachent parfois des quantités de sodium excessives et mauvaises pour la santé.L’excès de sel peut avoir des conséquences néfastes sur la santé. Rétention ...

21/11/2016

L'effet yoyo est dangereux pour le cœur

L'effet yoyo est dangereux pour le cœur

Les régimes miraculeux qui font perdre du poids rapidement, au risque de le reprendre tout aussi vite, mettent notre santé en danger.Prendre du poids en hiver, le perdre en été ...

21/11/2016

"Votre hiver" vous aide à maîtriser une bonne hygiène alimentaire

"Votre hiver" vous aide à maîtriser une bonne hygiène alimentaire

SUPPLÉMENT - Se nourrir sainement c’est aussi contribuer à son bien-être. Une évidence pour la naturopathe Melina Lambiel-Fumeaux, "la bonne nutrition c’est déjà de la médecine ...

19/11/2016

Mettez ceci dans votre bouche et les maux de dents disparaîtront en quelques secondes !

Mettez ceci dans votre bouche et les maux de dents disparaîtront en quelques secondes !

L’une des douleurs les plus connues et les plus insupportables ? Les maux de dents. Cette douleur est si intense qu’elle vous distrait de toute obligation, vous met de mauvaise ...

19/11/2016

Ce qui arrive à votre corps lorsque vous faites la sieste

Ce qui arrive à votre corps lorsque vous faites la sieste

Pour certaines personnes, la sieste a une connotation négative, synonyme de paresse, or ce moment de repos est important pour l’organisme et a des effets positifs sur la santé. ...

19/11/2016